Πάντα, οι άντρες δεν ήταν ικανοποιημένοι με το μέγεθος του γεννητικού τους οργάνου. Αυτό οφείλεται κυρίως στη βαθιά υποσυνείδητη σκέψη ότι "ένα καλό πέος είναι ένα μεγάλο πέος". Μόνο οι άνδρες με πραγματικά εξαιρετικές αντρικές ιδιότητες γνωρίζουν καλά ότι ένα μεγάλο οικείο όργανο δεν ανακουφίζει τα προβλήματα στο κρεβάτι και μερικές φορές τα δημιουργεί. Αλλά οι περισσότεροι άνδρες εξακολουθούν να προσπαθούν να επιτύχουν το μέγιστο μέγεθος πέους χρησιμοποιώντας μια ποικιλία τεχνικών και ασκήσεων.
Με σωστή τεχνική, τέτοιες ασκήσεις είναι ασφαλείς, χρήσιμες και μπορούν να εκτελεστούν με επιτυχία στο σπίτι.
Προπονήσεις πέους
Όλες οι μέθοδοι επηρεασμού του μεγέθους του πέους μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες και πιο υπό όρους ομάδες:
- Επιδράσεις στους μυς του περινέου και στους ιστούς που περιβάλλουν το πέος και το όσχεο.
- Τεχνικές υλικού.
- Ασκήσεις για τη διεύρυνση του πέους.
Πρέπει να τονιστεί ότι τέτοιες μέθοδοι, αν και θεωρούνται ασφαλείς, πρέπει να εφαρμόζονται σύμφωνα με τους κανόνες και σύμφωνα με ιατρική εξέταση και οδηγίες. Τότε θα έχουν απτά οφέλη και η προσωπική υγεία ενός άντρα δεν θα επηρεαστεί.
Πώς να κάνετε ασκήσεις διεύρυνσης πέους
Οι ασκήσεις μεγέθυνσης πέους πραγματοποιούνται μόνο σε όργανο που έχει προετοιμαστεί προηγουμένως. Αυτό μοιάζει πολύ με την προπαρασκευαστική προθέρμανση στην άσκηση για την προετοιμασία των μυών για δύναμη. Εδώ όλα γίνονται με τους ίδιους στόχους.
Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις, το πέος θερμαίνεται με μια ζεστή, υγρή πετσέτα και στη συνέχεια σκουπίζεται. Τα μαθήματα χωρίζονται σε αυτά που εκτελούνται σε πλήρως χαλαρά και μερικώς στημένα γεννητικά όργανα. Εκτός από τη χρήση μιας ζεστής πετσέτας, μπορείτε να προετοιμάσετε το πέος σας για άσκηση τρίβοντάς το με μια ζεστή λοσιόν.
Η προπόνηση των περινεϊκών μυών μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή καθώς είναι αόρατες για τους άλλους και οι ασκήσεις Kegel μοιάζουν πολύ με τις γυναίκες. Το νόημα τέτοιων ασκήσεων είναι να συσπάσουν δυνατά τους μυς του περινέου και των γεννητικών οργάνων, σαν ένας άντρας να προσπαθεί να σταματήσει την ούρηση. Έχει πολύ θετική επίδραση στην κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος, εκτελεί ένα απαλό εσωτερικό μασάζ του προστάτη, αποτρέπει τη στασιμότητα του αίματος, της λέμφου και της σεξουαλικής έκκρισης.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι άσκησης πέους, αλλά οι πιο αποτελεσματικοί είναι οι ακόλουθοι:
- Τέντωμα. Ένα μη στύσιμο πέος απομακρύνεται από το κεφάλι του για 5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια το ίδιο γίνεται και στα πλάγια. Πρέπει να κατευθύνετε το πέος χωρίς αδικαιολόγητη προσπάθεια, χωρίς να προκαλείτε πόνο στον εαυτό σας.
- Τέντωμα σε κύκλο. Όπως και με την πρώτη άσκηση, το πέος πιάνεται από το κεφάλι και τεντώνεται προς τα πάνω και προς τα εμπρός για 5 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, από αυτή τη θέση πραγματοποιούνται περιστροφές τραβώντας έναν κύκλο αριστερόστροφα, επίσης για 5 δευτερόλεπτα. Το μάθημα περιλαμβάνει 25 στροφές με ένα σύντομο διάλειμμα για να αποκατασταθεί η κυκλοφορία του αίματος στο φυσιολογικό.
- Τέντωμα ενώ κάθεστε. Εμφανίζεται με μερική στύση, το πέος αποσύρεται στους γλουτούς, τότε πρέπει να καθίσετε απαλά σε αυτό. Η διαδικασία συμβάλλει όχι μόνο στην επιμήκυνση, αλλά και στην πάχυνση του πέους.
- Jelqing. Το Jelqing είναι μια ειδική τεχνική που προάγει την "ανάπτυξη" του πέους. Εξωτερικά μοιάζει με το άρμεγμα μιας αγελάδας, εκτελείται με τον αντίχειρα και τον δείκτη που συνδέονται με ένα δαχτυλίδι. Καλύπτεις τη βάση του πέους με ένα δαχτυλίδι και "τραβάς" «Περνά αργά κατά μήκος του άξονα του πέους προς τη βλεφαρίδα. Αλλάξτε χέρια, επαναλάβετε τη δράση. Η διαδικασία πραγματοποιείται χωρίς διακοπή για τουλάχιστον 5 λεπτά.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τονωθεί η ανάπτυξη του πέους και όλοι έχουν το δικαίωμα στη ζωή, αλλά μόνο εάν δεν βλάπτουν την προσωπική υγεία και δεν προκαλούν πόνο και δυσφορία σε έναν άντρα.
Τα πλεονεκτήματα των τάξεων
Οι ασκήσεις μεγέθυνσης πέους όχι μόνο βοηθούν στη διόρθωση του σχήματος και του μεγέθους του, αλλά επηρεάζουν επίσης διάφορες λειτουργίες. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Τονώστε μια σταθερή και σταθερή στύση.
- Επίτευξη υψηλής ποιότητας ισχύος ακόμη και σε μεγάλη ηλικία.
- Απαλλαγείτε από την επιταχυνόμενη εκσπερμάτωση και παρατείνετε τη σεξουαλική επαφή την κατάλληλη στιγμή.
- Μειώστε τα διαστήματα μεταξύ της σεξουαλικής επαφής.
- Αυξήστε τη σεξουαλική αντοχή.
Η τεχνική προσφέρει σημαντική βοήθεια από ψυχολογική άποψη και εξαλείφει διάφορες «αγκύλες» και συμπλέγματα λόγω του πραγματικού και φανταστικού ανεπαρκούς μεγέθους του πέους.